本集邀訪現任大學生：威利。
我是高敏感族群嗎？高敏感的優缺點？如何改善容易共感體質的影響？穩定身心可以怎麼做？
實作派大學生“威利”來分享他獨到的見解和方法！
可以參考下方的時間標記，直接跳到那段主題的對話中。
如果聲音不清楚，請開啟字幕收看～
00:00:36 關於HSP
00:00:58 高敏感的優點
00:01:16 高敏感的缺點
00:01:28 HSP適合的工作
00:02:19 改善的方式？
00:04:20 穩定身心的方式
00:05:43 高敏？低敏？
00:06:16 反應？回應？
00:06:55 提升專注力小技巧
00:07:30 運用想像力提升專注力
00:08:13 正念有什麼用？
本集來賓：
威利 @rhino_oreo
