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資訊/訊息爆炸的時代,如何安頓身心,比智慧型手機更智慧?Part.3
上兩回,我們聊到注意力被螢幕綁架的內/外…
Joe
2022 年 3 月 28 日
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資訊/訊息爆炸的時代,如何安頓身心,比智慧型手機更智慧?Part.2
上回,我們理解了讓注意力黏在螢幕前的外…
Joe
2022 年 3 月 24 日
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資訊/訊息爆炸的時代,如何安頓身心,比智慧型手機更智慧?Part.1
你有沒有這樣的經驗呢?想到要查什麼東西…
Joe
2022 年 3 月 23 日
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如果沒練習,大腦結構會回到學習正念前的狀態?
過了一個農曆年節,感覺如何呢?是感覺很…
Joe
2022 年 2 月 5 日
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