“叩叩..叩……”
隔壁餐桌傳來湯匙撞擊塑膠餐盤的聲音， 因為聲音有點大又持續了一段時間，因此吸引我的注意。側頭一看才發現，隔壁桌的客人用湯匙把飯菜都攪和在一起，才開始吃。
而回頭我這才留意到，自己邊吃邊用筷子將菜飯分類這件事，和他很不一樣。而且，我還會刻意地將菜的湯汁與白飯分開，不要讓白飯被泡濕
反思了一下自己的狀態，想到了幾個自己吃東西的習慣：
粥，不是濕掉的飯。
在便當店裡的餐盤，如果沒有分隔，通常菜和飯會疊在一起（就像我今天的遇到的狀況）。如果菜的湯汁比較多，飯就會變得濕濕軟軟的。但是也還沒到燴飯或是粥的程度。這會讓我有點介意，所以就會先把盤子上的東西都先分開才吃。
鹹的車輪餅不是車輪餅。
在我的認知中，車輪餅不管是什麼內餡，都會是甜的。對我而言，蘿蔔絲口味的車輪餅，就像是整人遊戲的存在。
同一種的食物可以吃很久都不會厭煩。
不容易找到真的喜歡吃的東西，但是找到之後，就會固定吃同一種款式口味。很容易被餐廳老闆記得，因為每次去都是點一樣的東西。有時候心想今天要來點不一樣的，但是看了一輪菜單之後，還是決定點一樣的東西ＸＤ
以前在讀心理學分類的時候，曾經覺得自己有亞斯伯格的傾象。 因為亞斯伯格有個特質就是，行為會有固定模式。如果模式被打亂的話，會感覺很焦慮。
當時，一邊看著書中的描述，一邊核對自己的行為特質。 頓悟到，從小那種與他人格格不入的感受，原來都是其來有自，也因此感到自在許多。
“原來我不孤單”、”原來這些感受是合理存在的”、”這些感受是可以調適的” 。
但，幾年後讀到了HSP特質的學說，發現自己的狀態更貼近HSP的描述。
想起幾年前，當我向我的啟蒙老師分享這些發現時，他給我的建議： “不要幫自己貼上標籤，那些某某病某某症的，都是藥廠和醫生們的合謀……”
我一直謹記著前輩的提醒，也發展出了更積極面向的理解：
“不要太快幫自己貼上標籤，既使貼上也可以撕下。它就是個便利貼，只是當下為了方便記錄、標記所用的工具。”
“它可以衡量你現在的狀態，但它無法定義、框架你是誰，重點是，你自己想形塑成什麼樣子。”
