你有沒有這樣的經驗呢？想到要查什麼東西，或是要回某個人的訊息。
打開手機/網頁，然後突然看到一個吸引你注意的圖文，很自然地就點進去看，看完之後畫面又出現一個吸引你的東西，然後又點進去看。直到看到有點累了才放下手機，已經不知道時間過了多久。
當放下手機的時候才想到剛剛是為了要做某件事才拿起手機的，結果什麼都沒做。這還是比較好的狀況。比較困擾的狀況是，最後連剛開始是為了要做什麼都忘記了ＸＤ
你沒有嗎？我是還蠻常發生的啦。尤其是現在清醒的時間有大半都在面對螢幕。尤其是當我看過某方面的訊息之後，無論是FB、YouTube、IG、google廣告，都會出現類似的訊息。例如，之前在youtube看烏俄戰爭的新聞，然後就發現fb和youtube出現相關訊息的次數變得超頻繁。
原本可能只是要上去fb回訊息，但是看到了”烏俄戰爭最新訊息”就會想要點進去看一下。畢竟點一下連結不花多少力氣吧！？有時候平台還會自己跳出訊息提醒我，我訂閱的媒體有出新的內容囉～來看一下吧：D
如果你還只有十幾歲，可能覺得沒差。畢竟你的生活可能充滿了許多等待被填滿的空白，這些吸引你注意力的東西，剛好拯救了你無法忍受無聊的靈魂（我忘了提還有網路遊戲這個選項）。
但請相信我：人是習慣的動物。你想知道你三十歲時的生活是什麼樣子嗎？就你現在那個樣子。如果成長的過程中，你沒有做任何的改變的話。如果你已經三十歲以上，嗯….你懂的。
如果你不喜歡現在的狀態，我想跟你分享我調整模式的方法，請看VCR~誒不是，是：就讓我們繼續看下去。（只有三十歲以上才看得懂的梗）
首先，你需要先理解：一切都是價值的交換。
不是消費主義或是功利主義的那種，而是更廣義的。當然勞務換貨幣（就是工作換錢）是一種，讓人心情愉悅也是一種，甚至我覺得親密關係中的互為主體性的部分也是一種。說遠了。
行銷管理當中有個詞叫做”創造顧客價值”。簡單的說就是，原本你我毫無相關，但是自從我有了一個你想要的”什麼”之後，你會想要用”啥麼”來跟我換”什麼”。這個時候，彼此在對方眼中從毫無關係的他者，就變成是”有價值”的了。接著，請再用上述的概念套用在你常用的網路平台。
我們就以fb來舉例（IG的套路也是一樣），先問你幾問題：你一天在fb上花了多少時間呢？
如果現在fb突然消失了，你會有多困擾呢？你願意一個月花多少錢留下你的fb帳號呢？你使用fb的時候有付過平台什麼費用嗎？前三個問題可以大概衡量你多依賴fb，而在這邊我想要把重點放在最後一個問題。
無論你是否依賴這個網路平台，就一個普通使用者，你用到的都是免費的。
如果你還記得”一切都是價值的交換”這件事，這邊就產生認知衝突了。我用fb來放照片、傳訊息、看新聞、買東西這些服務都不用付錢，哪來的價值交換？是的，主觀上你的確是沒有付錢，但是你付”啥麼”。
那就是你的注意力。這也就衍生出現在常聽到的詞”大數據”、”網路演算法”。簡單來說就是：投其所好。你只要停留在這個網路平台的時間越久（無論你在上面做什麼），平台就有越多的數據來推測你的喜好。當平台很熟悉你的喜好的時候，它就可以把你可能有興趣的廣告投給你，藉此收廠商的廣告費。
例如：我最近想買收音品質比較的麥克風，所以先去google一下相關訊息。google注意到了我最近常常在看麥克風的相關訊息，所以推測我對麥克風有潛在需求。
這個時候如果有麥克風廠商委託google放廣告。那麼聰明如你，應該知道google會把廣告丟給誰吧！？當我常常看到這間廠商的廣告，我就有機會點開來看，看著看著，我就說不定買它。
這時候，我付了錢買麥克風、廠商賺了我的錢、google賺了廠商的廣告費。就這樣，三方都得到自己想要的東西。
這時你可以相信，你的注意力是值錢的。但接下來要問是，值多少錢？以下是我google的資料（是的，又是google）：”2020年台灣數位廣告量統計報告：市場規模達482.56億，相較於2018年的458.41億，成長率5.3%”、”台灣總人口數：2018年，2358萬人 // 2020年，2357萬人”。
用很不精準的方式來推理。從2018年到2020年，廠商在一個人身上花的錢，從1944元變成2047元。市場總人數不變的情況下，兩年間，付錢買廣告的商家多花了5.3%的錢。也就是說對商家來說，你的”顧客價值”多了5.3%。
5.3%好像沒很多對吧？！你想想這兩年間，你的薪水有增加5%嗎？QQ
（淚水模糊了視線，眼神沒了焦點，在此擱筆，下回待續。）
系列文章：
資訊/訊息爆炸的時代，如何安頓身心，比智慧型手機更智慧？Part.1
資訊/訊息爆炸的時代，如何安頓身心，比智慧型手機更智慧？Part.2
資訊/訊息爆炸的時代，如何安頓身心，比智慧型手機更智慧？Part.3
資訊/訊息爆炸的時代，如何安頓身心，比智慧型手機更智慧？Part.4
