最近的天氣，會不會讓你也有種感覺。好像什麼事情都提不起興致的無力感？
之前的某一天，有一種特別的感覺，對於身邊聞到感受到的味道氣味特別的敏感，但那個敏感的感覺和平時不同。
平常可能就只是聞到、覺察到有這個味道的存在。但是那天，同時也對自己的內在感受特別地敏感。
走在馬路上，傳來從店家裡飄出來的味道、身邊走過的人所散發出來的氣味、路過空曠處時，隨風而來的整個環境的氣味。
當我覺察到這些味道的存在時，當下，我也留意到了自己心中浮現的感受，以及某種模糊的畫面氛圍。
某個味道出現時，會讓我聯想起小時候某種懷念的氛圍，那樣的情感感受，瞬間撲面而來，而又隨風而去。
在那個情境之下，我好像走在兩個世界的交界處。一個半夢半醒的夢遊者。所見所聞都非常的真實，真實到好像自己正在夢中。
過了幾天之後的現在，回想起那天的感受。或許，那就是我的身體在提醒我，一個季節的更替。
今天，莫名地早上四點醒來，原本想要上個廁所之後就再睡回籠覺。但是，上完廁所回來之後，坐在我的書桌前，睡意全消。
心想著，既然睡不著就來早點事情做吧。
看著窗外的天空還是一片漆黑，就如同我要上床睡覺之前一樣。有種錯覺是，我困在了一個時間暫停的空間裡。
但是，牆上的時鐘很明確地告訴我，時間正在一分一秒地前進。不知過了多久，天色漸漸開始改變了。
從無光的暗黑，慢慢透出了紫色的微光。
這時我也有了一點睡意。趕緊躺上床，期望自己可以趕快睡著，進入夢鄉。
或是，從這個時間暫停的夢中醒來。
在朦朧當中，聽見室友們陸續起床出門。我猜想應該已過了我平時會起床的時間。但還是並不想醒來。
在某一次清醒的時間點，我開始有點擔心會不會睡太晚，決定要認真的起床。
不過還是，在這個念頭出現之後的一陣子，我才真正地從床上翻起身來。
看了一下時間，已經過了平時吃早餐的時間，不過離午餐時間也還尚早。
打開窗戶看， 氣溫微涼、下著微微的細雨。讓我打消了去辦公室的念頭。當下定決心，趕快出門去附近的早餐店，吃完之後就回家做事情。
出門吃完早餐再回到書桌前，打算開始認真做事情。首先打開了社群平台的後台，檢查一下昨晚發的內容，它的社群互動數據如何。
再看看昨晚依著一頭熱血所做出來的內容所呈現出來的效果，看著它，感覺不到昨晚在製作時的興奮感。決定把它刪掉之後，重新修改再上架。
做了內容的檢視之後， 開始確認各個正在聯絡的事項是否有更新進度。在等待對方回覆時，隨意地瀏覽平台上的各種內容。
就這麼一晃眼，已經到了中午該吃飯的時候了。心想著趕快吃完回來，繼續把昨晚未剪完的影片、未收尾的內容繼續完成。
吃完午餐回到家，泡了一杯熱茶坐在電腦前。
不知為何，腦袋一片空白。似乎想不起來現在自己要做什麼，也沒有動力去思考這件事情。
突然又想起了，或許是剛剛吃的午餐口味太重，而讓腦袋有點昏沉的。
喝了幾口茶，決定至少可以先做當下能做的事情，就是把自己的想法記錄下來。
當下有一種”停頓”的感覺，它並不是停滯感，它並不是我知道我該做什麼，但是我沒有做。
而是， 感覺不到對於那些該做的事情的必要性。沒有想要去哪裡，沒有想要做什麼，就只是存在著，在這裡，在這個當下。
心裡會微微地昇起一些對於現狀的焦慮。在內心小聲地問自己，我是不是應該做些什麼？我是不是應該再更努力一點？我是不是應該再多做些什麼？
伴隨著這小小的無力、焦慮感，我試著去讓自己處在這個狀態當中， 不刻意去追求，不努力做些什麼。
就只是，和這個小小的憂慮、不安的心一起存在於這個當下。
試著細細地去覺察，驅動我去做些什麼的，是為了逃離焦慮、不安，還是，為了我所追求的目標？
在正念步行的練習中，不只是覺察動作本身帶來的身體感受，還會刻意地停下動作，去覺察，當下我跨出的這一步，是因為走路的慣性，還是出於我的意圖？
讓自己的身體動作與想法意圖連結在一起，成為更完整的整體。
我不敢說，我得到的是完全的平靜。
因為，那些想要做些什麼、想要努力爭取、達成什麼的想法，還是會不斷地出現在我的腦海裡。
但是，我對於自己當下的這個狀態，是保持接納的。我不努力去和自己對抗，我不再糾結於自己的糾結。
而在這個接納的狀態下，我得到了，讓我可以暫時安放自己的一片立足之地。
當，我可以從”無所事事”當中得到平靜與自在，那這個”無所事事” 對我來說，是有意義的。
