大家有人被抱怨過這件事嗎?
早上和伴侶一起出門。 因為接下來上午各自有不同的行程，所以一邊吃早餐一邊談等一下要怎麼約時間地點。
她提到，我好像會有一段時間很難找到人，也不會上線。
這讓我想了一想，我好像真的很難找XD
因為我會把所有app通知都關掉，直到我主動打開app才會看到訊息。
電話會開著，不過打給我的九成都是詐騙電話XD (我會跟認識的人說除非很緊急，不然盡量留訊息)
我反思了一下我為什麼會這麼做?
可能是因為， 我很容易被app通知搞得很煩。
而且有些訊息看到的時候，就會有衝動想馬上回應。如果沒回，這件事就會一直掛在心上。
再者，如果某人說會跟我聯絡，但是沒說是什麼時間點。我就會整天一直想到這件事。讓自己壓力很大。
所以，今天的解決方式就是，跟她約好幾點到幾點之間她會跟我聯繫。
這樣，至少可以時間到了再開始擔心XD
就是毛很多，很難搞XDDD
