今天YT推給我一個影片,我覺得挺有趣的,所以分享給大家:)
不看影片標題,感覺他就是在說HSP呢~
https://youtu.be/gQSvUQhH85Y
很久以前有大概看過MBTI的理論,在更早之前是Big Five理論,在更更早之前是九型人格,應該還有其他的,只是一時間沒想到。
在我的自我探索階段,總是會想要透過某些方法或判斷,知道自己的模樣/分類。
如果找到了自己的分類與定位,就能知道自己是什麼,以及如何理解這個世界,那會帶給我安心的感覺。
當我進入了自我成長階段,我開始不滿足於只是知道自己是什麼,我還想要更多。
我不喜歡有被先天限制的感覺,那就好像自己只是棋盤上的一個棋子,被某種隨機的命運擺弄。
所以試著發展自己的優勢,挑戰自己的劣勢。
而到了最近幾年(主要是學習正念之後),我開始學習接受所有在自己身上的特質,試著不再那麼用力地去試、去挑戰。試著不再為了“讓自己不焦慮”,而去分類與定位自己。
祝 大家在自我探索、成長、挑戰、成就……(看你怎麼定義囉)的路上,都能高歌前行~