學過正念之後,要怎麼應用呢?
Q:學過正念之後,要怎麼應用呢?可以在…
Q:學過正念之後,要怎麼應用呢?可以在…
過了一個農曆年節,感覺如何呢?是感覺很…
Q:如果學生在10次課程中都不願意參加,他…
如果現在想和朋友合夥做生意,你會想要一…
最近氣溫忽冷忽熱,讓我想起了這個連科學…
Q:如何做到觀察感覺而不批判?這是來自於…
Q:正念是要透過練習後,就比較能快速地脫…
Q:如果無法每天做練習,是不是就不適合…
Q:如果要每天做正念練習,建議用什麼方法…
今天中午,因為懶得走路,所以頂著毛毛雨…